Gratis Tai Chi-les: In Balans met Tai Chi tijdens de RSD Fit Week (7 t/m 13 april)

Ben je benieuwd hoe Tai Chi je kan helpen bij een betere balans, valpreventie en veilig opstaan na een val? Tijdens de RSD Fit Week van 7 tot en met 13 april organiseert Tai Chi Roosendaal, samen met Dynamo en Dorpshuis Nispa, twee gratis lessen. Ideaal voor ouders, grootouders én iedereen die veilig en zelfverzekerd wil blijven bewegen!

Lesdata en locaties

Maandag 7 april – Grote turnhal Vierhoeven

• Tijd: Start 10:00 uur (duur ± 1 uur)

• Adres: Nispenseweg 3, Roosendaal

• Extra: Na afloop koffie en iets lekkers

Dinsdag 8 april – Dorpshuis Nisipa

• Tijd: Start 10:00 uur (duur ± 1 uur)

• Adres: Bergsebaan 8, Nispen

• Extra: Na afloop koffie en iets lekkers

Wat kun je verwachten?

• Leer stevig staan en veilig vallen: Verbeter je balans en voorkom blessures.

• Oefen veilig opstaan na een val: Vergroot je zelfvertrouwen in dagelijkse situaties.

• Kleine groepen: Persoonlijke aandacht en begeleiding door ervaren docenten.

Meld je vandaag nog aan en ontdek hoe Tai Chi kan bijdragen aan jouw gezondheid en welzijn. Neem gerust contact op voor meer informatie of om je in te schrijven. Samen zorgen we ervoor dat je sterk in je schoenen blijft staan!