Hallo & Welkom
Je bezoek aan deze website is de eerste stap op weg naar meer weerbaarheid, evenwicht en mentale rust. Tai Chi is een kunst die het lichaam en de geest omarmt. In mijn lessen ontwikkel je je innerlijke krachten om deze in te kunnen zetten voor je gezondheid of bij probleem- en stresssituaties. Met behulp van leuke, moderne oefeningen leer je te ontspannen en raak je beter bestand tegen stress en spanning.
Wat ik voor je kan doen
Nieuw!
Ik heb mijn uiterste best gedaan om een gevarieerd programma samen te stellen voor jong en oud. Van ontspannende Qigong- en meditatielessen in het Odensehuis tot Tai Chi en Rots&Water-sessies tijdens de sportkermis in het Atik-stadion en op KPO Basisschool Jeroen Bosch. Ook bij SL Zorg hebben cliënten samen met speciale gasten gesport.
Het was ontroerend om te zien hoe mensen met elkaar in verbinding kwamen, nieuwe vriendschappen sloten en plezier hadden tijdens de activiteiten. De FIT!WEEK heeft opnieuw laten zien dat Tai Chi Roosendaal een inclusieve club is waar iedereen welkom is. Sporten is leuk en gezond voor iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of fysieke capaciteit.
Vanaf april zijn dit ons nieuwe lestijden.
- Tai Chi Chuan / Qi Gong
- Donderdag 16:00 – 17:00 uur
- Locatie: Sterren Bos
- Unieke Sport
- Donderdag 19:00 – 20:00 uur
- Locatie: Sterren Bos
- Qi Gong
- Vrijdag 10:00 – 11:00 uur
- Locatie: Buurthuis de Wieken
- Budo kids
7-12 Jaar - Zaterdag 10:00 – 11:00 uur
- Locatie: Basisschool Jeroen Bosch
Workshop & Maatwerk
Bij Tai Chi Roosendaal kun je terecht voor diverse workshops. Leuk voor bijvoorbeeld een heidag, een teamsessie, training of vitaliteitsweek. Het brengt mensen in beweging, leert hen om te ontspannen en draagt bij aan teambuilding.
Maatwerk is ook mogelijk. Ik personaliseer de les op basis van jullie individuele behoeften, wensen en doelen en houd rekening met het niveau van de deelnemers.
Staat wat jij zoekt hier niet bij? Neem contact op voor de mogelijkheden.